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Coaching individuel

Prochaines dates: à planifier à Bruxelles

Formation courte

Les 24 heures d’une journée sont parfois beaucoup trop courtes. Mais voilà…il est parfaitement impensable de rallonger le temps ! Par contre, raccourcir le temps nécessaire pour accomplir une tâche, organiser son travail lors de moments de forte concentration personnelle, fuir les voleurs de temps, partager le travail suivant les compétences de chacun, diminuer son stress afin de pouvoir structurer, planifier, organiser comme un parfait stratège… Ça c’est possible !

 

Partons en guerre contre les gaspis…ceux que nous regrettons déjà et qui nous culpabilisent toujours ! Lors de cette conférence, vous allez découvrir quelques méthodes simples et faciles pour gagner du temps, faire le tri parmi toutes les « priorités » urgentes et apprendre à planifier vos tâches efficacement. Vous allez comprendre l’importance de l’assertivité afin d’être capable de vous exprimer de manière claire et nette et parvenir ainsi à équilibrer votre vie privée et professionnelle et trouver du temps pour vos propres loisirs et pour enfin pouvoir vous occuper de vous.

 

 

A planifier

Formation: collaboration efficace entre profils opposés

Pendant ce stage, chaque participant peut découvrir son profil de communication ainsi que celui de son interlocuteur afin de pouvoir communiquer de manière efficace et ce, malgré les freins rencontrés. Pouvoir faire face à une personne au style opposé et gérer ses émotions est un grand atout dans notre vie quotidienne. Des exercices pratiques viendront compléter la formation.

A planifier

Formation: Le lâcher-prise, un réflexe de réussite

Lors de mes séances de coaching, j’entends trop souvent… « Comment faire pour ne pas m’inquiéter tout le temps ? Comment pouvoir gérer mes craintes, mes peurs, mes angoisses… ? Comment puis-je faire la différence entre ce qui est vraiment important pour moi ou non ? ».

 

Vous connaissez parfaitement le laïus « profitez pleinement de l’instant présent, des petits cadeaux de la vie et ce, en pleine conscience ». Mais vous ne voyez pas vraiment pourquoi il est nécessaire de lâcher-prise et vous ne parvenez pas à comprendre la manière de procéder afin d’atteindre ce palier permettant de relativiser les tracas quotidiens. Votre moral peut être miné par les problèmes qui envahissent votre vie et vous laissent une douleur parfois profonde, un ressenti de mal-être indéfinissable.

 

Des explications simples et quelques exercices très faciles de lâcher-prise vous feront découvrir l’importance de la force de votre vouloir face à la gestion du stress et des angoisses. Apprendre à avoir du pouvoir sur votre vie, cela vous tente-t-il ?

 

A planifier à Bruxelles

Formation 3 jours: Leadership

Formation axée management. Gestion d'équipe - Compétences et motivation des collaborateurs - Communication entre collègues - Gestion des conflits - Organisation du temps - Réunions - Objectifs - Evaluations

 

A planifier

Formation: Les 5 trucs des personnes efficaces

Pendant ce stage, les participants découvrent les trucs et astuces qui peuvent rendre une personne très efficace que ce soit au niveau de l'organisation, des gains de temps, de se faire respecter et entendre, etc.

A planifier à Bruxelles

Formation: Assertivité, droit au but avec fair-play

Formation 2 jours pour tout public

Théorie et pratique truffés d'exercices afin d'adapter son comportement vis-à-vis d'un interlocuteur: se montrer assertif, donner son avis, son opinion, mettre des limites et ce dans le plus profond respect de l'autre et de soi-même.

 

Pouvoir s'exprimer de manière claire et précise, donner son opinion sans peur des réactions, se montrer respectueux et à l'écoute...afin de pouvoir favoriser la prise de responsabilités, l'action et mener des négociations délicates. Comprendre et agir face aux critiques qui sont des signaux.

A planifier

Formation: Je parle en public, je pitche et je captive

Programme- Scénario d'une prise de parole en public- Les trucs du trac- Captiver son auditoire- Conclure - Durée: 2 jours - de 9h à 16h30 Groupe de 12 personnes maximum à Nivelles

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Formations pour professionnels

 

Comment tenir des réunions efficaces

1 jour, à planifier

Bien préparer une réunion pour une bonne motivation et des résultats positifs. Découvrir combien les rôles, les responsabilités et le leadership de chacun sont déterminants. Combattre les voleurs de temps et prendre conscience des règles, contraintes et structures nécessaires pour qu’une réunion reste efficace.

Le Changement, le plus difficile des challenges à gérer

2 jours, à planifier

Examiner les différents freins qui surgissent face au changement.

Découvrir le rôle très important du management afin d’adopter une méthode de gestion étapes par étapes

Apprendre à adapter son mode de communication aux profils des personnes concernées

Pouvoir évaluer l’impact du changement sur les rôles et les responsabilités, les tâches, les conséquences et pouvoir répondre aux attentes de ses collaborateurs.

Apprendre à susciter l’implication de son équipe et la motivation de chacun.

 

Zen Attitude et bien-être au travail

2 jours, à planifier

Découvrir ce qui nous rend heureux et performant dans notre milieu professionnel. Faire la différence entre les « valeurs » et les « besoins » et apprendre à travailler avec éthique et équité et gérer ses émotions. Apprendre à gérer sontemps, trouver un bon équilibre, lâcher prise.

Le lieu de formation: Bruxelles ou Nivelles suivant les inscriptions

 

Les lunchs et pauses café sont offerts.

 

Demandez une offre de prix sans aucun engagement

 

Pour plus d'informations sur les formations cliquer ci-dessous

 

 

Les nouvelles dates ou précisions de lieux seront directement signalées aux participants.

Les programmes des formations/ ateliers sont à votre disposition sur simple demande.

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